【完全版】トイレトレーニングの進め方 準備〜完了まで 成功するポイントはこれです

子どもは成長とともに、テープタイプのおむつ→パンツタイプのおむつ→パンツになっていきます。

テープタイプのおむつ→パンツタイプのおむつの時はおむつの種類を変えるだけで難しくありません。

パンツタイプのおむつ→パンツになる時はそう簡単にはいきません。

このタイミングでおむつが外れます。

つまり、トイレトレーニングをする必要があります

いつから始めたらいいのか？

トイレトレーニングをするときは、先にできた人が周囲にいると気にするかもしれません。

平均的には２歳半から３歳だと言われていますが、早い子もいれば、遅い子もおり、個人差が出ます。

年齢よりも、子どもの成長段階で判断したほうがよいです。

① トイレトレーニングを始めてよい状態かを確認する

トイレトレーニングを始めるためには心身の発達が充実しているかが大切です。

どのくらいまで成長しておけばよいのか。

以下の３点ができるかが一つの目安になります。

 トイレに座ることができるためにも、最初の身体的な成長は大切です。

それに加えて、

② おすすめの時期・季節

トイレトレーニングを始めるのにおすすめな時期があります。

それは夏です。

準備するもの

いざトイレトレーニングを始めるときには何が必要になるのかをご説明します。

① 補助便座[必須]

トイレトレーニングのときには必須です。

補助便座は様々な種類がありますが、おすすめはコンビの補助便座。

補助便座の他におまるという選択肢もあります。

おまるは、月齢が低い子におすすめです。ただ、「排泄後の洗浄」「トイレに座る練習が必要になる」というデメリットがあります。

② トレーニングパンツ or 布パンツ

トイレトレーニングを始めたら、おむつからパンツに変わることになります。

つまり、トレーニングパンツまたは布パンツを準備する必要があります。

準備する枚数は１日のおしっこの回数分。

洗濯替えのことを考慮すると１０枚ほどあるとよいです。

ちなみに、トレーニングパンツは３層や６層などありますが、数字が大きくなるほど、吸水性が高くなります。

トイレトレーニングの進め方

トイレトレーニングを始めることになったとき、どのように進めるのかご説明します。

まずは簡単な概略です。

① 絵本や動画などを使って「トイレ」について教える

今までおむつで用を足していた子どもにとって、トイレは何をする場所なのか分かりません。

「ご飯を食べる」や「着替えをする」と違って、「排泄する」ことは日常生活で目にすることがありません。

気をつけることは以下のことです

② 補助便座に座りにトイレへ行く

トイレは閉塞感があり、怖さが出る可能性があります。

まずは、トイレまで一緒に行く、一緒に入る、補助便座に座るが第一歩です。

パパやママが一緒にゆっくりして行っていく必要があります。

次のことに留意して行うとよいです。

③ 生活リズムに合わせてトイレに行く

「食事の前後」「出かける前」「起床直後」「就寝前」「お風呂前」など、生活リズムに合わせてトイレに行くようにしてみましょう。

「何度も繰り返して、トイレに行く」ことは親にとってはきついことですが、頑張りどころです。

ポイントは次のとおりです。

④パンツを履く

最初は何もわからず、お漏らしをしてしまうかと思います。

初めのうちは「お漏らし」「濡らした箇所の掃除」「パンツの洗濯」の繰り返しです。

しかし、それにより「おしっこをした」という感覚や「濡らすと気持ち悪い」ということを覚えるようになります。

ポイントは以下のとおりです。

トイレトレーニングのポイント

ポイント① お漏らしを不快だと思わせる

最近のおむつは機能性・吸水性が非常によく、おしっこをしていることに気づきません。

方法

これができるようになる方法が「パンツを履く」ことです。

特に布パンツがおすすめです。

お漏らしをしたときの掃除が大変というデメリットはありますが、「お漏らしが不快」と感じられるのは布パンツ一択です。

注意すること

お漏らしが不快ということを理解して、以下のような場合が起きることもあります。子どもの健康にも悪いので十分ご留意ください。

この場合、まだパンツを履くという段階ではないので、急がず「トイレについて教える」「トイレに行く練習」をゆっくりしていく必要があります。

ポイント② トイレの意味を理解させる

まず最初の一歩として、「トイレの意味を理解させる」ということがあります。

方法

「トイレの意味を理解させる」には以下のような方法があります。

「トイレの意味を理解する」ことは子どもにはとても大変なことです。

すぐに分かる子もいれば時間がかかる子もいます。

絵本や動画はたくさん出ているので、トイレに興味をもたせることが大切です。また、何があっても毎日やる、これが大切です。

注意すること

トイレを楽しいものと思わせ過ぎないということ。

難しいかもしれませんが、「トイレが楽しい場所」となると以下のようなことが起こるかもしれません。

このような場合も、「トイレの意味について教える」をゆっくり行う必要があります。

「トイレは排泄する場所」であり、おしゃべりする場所、遊ぶ場所ではないこと。

ゆっくりと教えていくと子どもは必ず分かってくれます。

ポイント③ トイレトレーニングのルール作りをする

トイレトレーニングについてルール作りをしておくことは大切です。

大きく次のようなルールを作っておくと良いです。

各家庭で他にもあるかと思いますが、上記はトイレトレーニングのルールづくりで共通することだと思います。

子どもにとってトイレは初めてのことです。「叱らない」「褒める」が大切です。

まとめ

トイレトレーニングは個人差がでます。

ただ、トイレができない子どもはいません。

親が気長に頑張れば、必ずできるようになります。

始める時期として、おすすめは夏です。